Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех



жүктеу 0,95 Mb.
Pdf просмотр
бет83/154
Дата04.01.2022
өлшемі0,95 Mb.
#36356
1   ...   79   80   81   82   83   84   85   86   ...   154
2 5418093396998754229

А что визуализируете вы?
Следует отметить, что большинство людей ограничиваются видениями
своего  прошлого,  воспроизводя  и  проигрывая  предыдущие  неудачи
и  сердечные  драмы.  Творческая  визуализация  позволяет  сконструировать
нужное видение, которое займет весь ваш разум, и гарантирует, что самое
главное  вас  ждет  в 
будущем
  –  притягательном,  захватывающем,  ничем
не ограниченном.
Далее я кратко расскажу, как использую визуализацию, а затем опишу
три простых этапа, которые помогут и вам настроить собственный процесс
визуализации.  Итак,  прочитав  свои  аффирмации,  я  усаживаюсь  на  диване
в гостиной, выпрямив спину и закрыв глаза, и делаю несколько медленных
глубоких  вдохов.  На  протяжении  следующих  пяти  минут  я  просто
представляю  себе  свой  идеальный  будущий  день,  мысленно  выполняя  все
предстоящие дела и задачи с легкостью, уверенностью и удовольствием.
Например,  все  те  месяцы,  когда  я  писал  эту  книгу  (ладно-ладно,  кого
я  дурачу?!  Все  те 
годы
),  я  постоянно  визуализировал,  что  делаю  это
с  легкостью,  искренне  наслаждаясь  творческим  процессом,  без  всякого
стресса,  страха  и  прочих  проблем,  характерных  для  писателей.  Я  также
четко представлял себе конечный результат: как люди читают уже готовую
книгу,  как  она  им  нравится  и  они  с  восторгом  рассказывают  о  ней  своим
друзьям.  Именно  визуализация  этой  картины  –  как  чего-то  удивительно
приятного,  свободного  от  стресса  и  страха  –  побудила  меня  наконец
перестать откладывать написание книги и решительно взяться за дело.

жүктеу 0,95 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   79   80   81   82   83   84   85   86   ...   154




©g.engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет
рсетілетін қызмет
халықаралық қаржы
Астана халықаралық
қызмет регламенті
бекіту туралы
туралы ережені
орталығы туралы
субсидиялау мемлекеттік
кеңес туралы
ніндегі кеңес
орталығын басқару
қаржы орталығын
қаржы орталығы
құрамын бекіту
неркәсіптік кешен
міндетті құпия
болуына ерікті
тексерілу мемлекеттік
медициналық тексерілу
құпия медициналық
ерікті анонимді
Бастауыш тәлім
қатысуға жолдамалар
қызметшілері арасындағы
академиялық демалыс
алушыларға академиялық
білім алушыларға
ұйымдарында білім
туралы хабарландыру
конкурс туралы
мемлекеттік қызметшілері
мемлекеттік әкімшілік
органдардың мемлекеттік
мемлекеттік органдардың
барлық мемлекеттік
арналған барлық
орналасуға арналған
лауазымына орналасуға
әкімшілік лауазымына
инфекцияның болуына
жәрдемдесудің белсенді
шараларына қатысуға
саласындағы дайындаушы
ленген қосылған
шегінде бюджетке
салығы шегінде
есептелген қосылған
ұйымдарға есептелген
дайындаушы ұйымдарға
кешен саласындағы
сомасын субсидиялау