Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

способ  еще  раз  поставить  жизнь  на  нужные  рельсы,  я  изо  всех  сил  бился
над  решением  непреодолимых  проблем:  читал  книги  о  самопомощи,
посещал семинары, даже нанял личного коуча – все безрезультатно.
2008  год.
  В  этом  году  ситуация  начала  понемногу  исправляться.
Я  наконец-то  признался  близкому  другу,  насколько  плохи  мои  дела
(до  этого  момента  я  упорно  держал  свои  проблемы  в  секрете).  Он  сразу
спросил: 
«А  ты  делаешь  зарядку?»
  Я  ответил,  что 
вообще-то  с  трудом
выбираюсь  по  утрам  из  постели,  так  что  нет,  не  делаю.
  «А  ты  начни
бегать,  –  сказал  он.  –  Вот  увидишь,  это  поможет  тебе  почувствовать  себя
лучше  и  прочистит  мозги».  Тьфу,  ненавижу  бег.  Но  я  был  в  таком
отчаянии, 
что 
все 
же 
воспользовался 
советом 
друга
и на следующее же утро отправился на пробежку. То, что я понял во время
пробежки,  стало  поворотным  моментом  в  моей  жизни  (подробности
читайте  в  главе  2).  Именно  в  процессе  бега  меня  посетило  вдохновение,
благодаря  чему  я  разработал  комплекс  ежедневных  занятий,  который
должен был помочь мне развиться в ту личность, которой мне нужно было
стать,  чтобы  решить  навалившиеся  на  меня  проблемы  и  изменить  жизнь
к  лучшему.  И,  как  это  ни  невероятно,  мой  метод  действительно  сработал.
Практически  все  важные  для  меня  стороны  моей  жизни  улучшились  так
быстро, что я назвал этот метод своим «Чудесным утром».

жүктеу 0,95 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: