Самондарова

жүктеу 1,24 Mb.

Pdf просмотр

бет	34/60
Дата	17.01.2022
өлшемі	1,24 Mb.
	#33231

1 ... 30 31 32 33 34 35 36 37 ... 60

9- класс РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ

Раздел «Акробатика»

«

Акробатика

в

школе

». Основными задачами работы являются: содействие укреплению

здоровья, физическому развитию учащихся; формированию и совершенствованию умений и

навыков ходьбы, прыжков, координации движений, сохранения устойчивого равновесия;

содействие воспитания двигательных качеств; формирование навыков правильной осанки;

воспитание морально – волевых качеств, формирование культуры поведения; содействие

развития у учащихся интереса и склонностей к занятиям спортивными видами гимнастики,

а так же изучение гимнастических упражнений и их терминологии. В работе разработаны

комбинации из освое..

1.

Кувырок вперед прыжком с 3х шагов разбега.

_______________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________

2.

Кувырок назад через стойку на руках с помощью.

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

3.

Стойка на голове и руках.

_______________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________

жүктеу 1,24 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 30 31 32 33 34 35 36 37 ... 60