Мазмұны 1бөлім. Жалпы психологияға кіріспе

Жарыс пен жаттығудың психологиялық ерекшеліктер

жүктеу 325,58 Kb.

бет	37/54
Дата	29.06.2022
өлшемі	325,58 Kb.
	#38976
түрі	Конспект

1 ... 33 34 35 36 37 38 39 40 ... 54

тірек конспек Психология және спорт психологиясы docx

Жарыс пен жаттығудың психологиялық ерекшеліктер.

Жарысқа психологиялық дайындық жүйесі спортшының жарысқа психологиялық дайындығын қалыптастыруды шешетін бірқатар міндеттьерді біріктіреді.
А.Ц.Пуни жасаған жарысқа психологиялық дайындықтың жобалық жоспарында осы жүйе берілген.
Келтірілген жобалық жоспар жүргізілген жұмыс үшін тек жалпы басшылық болуы мүмкін. Спорттың әр түріне және ешбір спортшыға жеке қолданғанда оны нақтылау керектігі заңды құбылыс.
Спортшының жарысқам дайындығы жүйесіне мынадай бөліктер кіреді:
а) жарыстың шарттары туралы ақпараттар жинау;
б) жарыс алдындағы спортшының жаттыққандық деңгейінің бағалануы мен өзін-өзі бағалау;
в) жарысқа қатысудағы мақсаттары мен міндеттерінің қойылуы;
г) жарыста өнер көрсету мотивтерін актуальдандыру;
д)алдындағы ақыл-ой қызметін бағдарламалау;
е) спортшының өз мүмкіндіктерін іске асыруға сенімділік сезімін қалыптастыру;
ж) оптимальды эмоциональды жағдайды қалыптастыру;
з) максимальды еріктік күштерге дайындықты көбейту және оларды жарыс жағдайында ашып көрсету дағдысы;
и) жарыс жағдайындағы психологиялық қалыпты өзіндік реттеу тәсілдерін меңгеру.
Бұлардың бәрі бір-бірінен бөлінбейді қайта тығыз байланыста болады, егер осы звеноның біреуі әлсіресе, онда бүкіл жүйе ақсайды.

Әдебиеттер:

Намазбаева Ж.И. Психология.А.,2005-296 бет
Столяренко Д.Л. Основы психологии. Ростов на Дону.,2002-642 стр

3.Панасюк А.Ю. Система повышения квалификации и психологическая

перестройка : Метод. пособие / А. Ю. Панасюк. - М. : Высш. шк., 1991. - 79с

5.Петровский А.В. Психология : Учебник для вузов / А. В. Петровский,

М. Г. Ярошевский. - 2-е изд., стереотип. - М. : Академия.

7.Абрамова Г.С. Психологическое консультирование: Теория и

опыт:Учебное пособие / Абрамова Г.С. М. : Академия, 2000. - 240 с

жүктеу 325,58 Kb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 33 34 35 36 37 38 39 40 ... 54