Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех



жүктеу 0,95 Mb.
Pdf просмотр
бет26/154
Дата04.01.2022
өлшемі0,95 Mb.
#36356
1   ...   22   23   24   25   26   27   28   29   ...   154
2 5418093396998754229

Ну нет, только не утром!
Потом  я  подумал,  не  начать  ли  заниматься  саморазвитием  по  утрам,
но  эта  идея  мне  сразу  не  понравилась.  Сказать,  что  я 
не
  был
«жаворонком»  –  это  ничего  не  сказать.  На  самом  деле  я  просто  терпеть
не  мог  вставать  по  утрам,  а  особенно  просыпаться  рано;  я  ненавидел  это
почти так же, как пробежки. Но чем больше я об этом думал, тем больше
вырисовывалась несколько иная картина.
Во-первых, если я начну заниматься саморазвитием в первой половине
дня,  это  даст  мне  мощный  позитивный  мотивационный  толчок  на  весь
день. Я мог бы узнавать по утрам что-то новое и, вероятно, стал бы более
энергичным,  целенаправленным  и  мотивированным  всю  остальную  часть
дня. А еще я вспомнил об одном посте в блоге, который прочитал на сайте
StevePavlina.com
  и  который  назывался  «Руль  для  дня».  В  нем  Стив  Павлина  –
а  этот  парень  не  только  блогер,  но  и  автор  книги  Personal  Development
for  Smart  People
[2]
  –  писал:  «Говорят,  первый  час  рулит  всем  остальным
днем. Если я ленив или неорганизован в своих действиях во время первого
часа  после  пробуждения,  то,  как  правило,  останусь  таким  на  целый  день.
Но  если  я  стараюсь  провести  этот  первый  час  как  можно  продуктивнее,


остальная  часть  дня,  скорее  всего,  будет  такой  же  оптимально
продуктивной».
Я уже не говорю о том, что, начав заниматься саморазвитием по утрам,
я  не  имел  бы  всех  тех  отговорок  и  оправданий,  которые  обычно
накапливаются  за  день  (
я  устал,  я  и  так  ничего  не  успеваю,  и  так  далее
и  тому  подобное
).  Выделив  время  на  саморазвитие  до  того,  как  все
остальное  в  моей  жизни  и  работе  могло  бы  этому  помешать,  я  мог  бы
гарантировать, что действительно буду заниматься этим каждый день.
И  наконец,  я  попросту  не  нашел  более  подходящего  времени.
Заниматься  саморазвитием  сразу  после  того,  как  проснулся,  казалось
самым  выгодным  вариантом,  но  мне  было  довольно  трудно  каждый  день
вытаскивать  себя  из  постели  даже  в  шесть  часов  – 
потому  что  некуда
деваться, пора вставать
 – а уж задача вставать в пять представлялась мне
практически  невыполнимой.  Почувствовав  себя  разочарованным  и,
по сути, побежденным, я уже собирался было захлопнуть свой органайзер
и  забыть  обо  всем  этом,  когда  вдруг  услышал  в  голове  голос  своего
наставника Кевина Брейси. Кевин всегда говорил: «Если хочешь изменить
свою  жизнь,  будь  готов  первым  делом  начать  что-нибудь  делать  по-
другому!»
Черт  возьми!  Конечно  же,  я  понимал,  что  Кевин  прав,  но  это  отнюдь
не  облегчало  задачу  раннего  пробуждения.  Тем  не  менее  я  решительно
настроился  на  изменения,  поставив  перед  собой  цель  преодолеть
добровольное 
пожизненное 
ограничивающее 
убеждение 
в 
том,
что  я  не  «жаворонок».  И  пометил  в  своем  распорядке  дня,  что  завтра
встану  в  пять  утра,  чтобы  впервые  в  жизни  целенаправленно  заняться
саморазвитием.

жүктеу 0,95 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   22   23   24   25   26   27   28   29   ...   154




©g.engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет
рсетілетін қызмет
халықаралық қаржы
Астана халықаралық
қызмет регламенті
бекіту туралы
туралы ережені
орталығы туралы
субсидиялау мемлекеттік
кеңес туралы
ніндегі кеңес
орталығын басқару
қаржы орталығын
қаржы орталығы
құрамын бекіту
неркәсіптік кешен
міндетті құпия
болуына ерікті
тексерілу мемлекеттік
медициналық тексерілу
құпия медициналық
ерікті анонимді
Бастауыш тәлім
қатысуға жолдамалар
қызметшілері арасындағы
академиялық демалыс
алушыларға академиялық
білім алушыларға
ұйымдарында білім
туралы хабарландыру
конкурс туралы
мемлекеттік қызметшілері
мемлекеттік әкімшілік
органдардың мемлекеттік
мемлекеттік органдардың
барлық мемлекеттік
арналған барлық
орналасуға арналған
лауазымына орналасуға
әкімшілік лауазымына
инфекцияның болуына
жәрдемдесудің белсенді
шараларына қатысуға
саласындағы дайындаушы
ленген қосылған
шегінде бюджетке
салығы шегінде
есептелген қосылған
ұйымдарға есептелген
дайындаушы ұйымдарға
кешен саласындағы
сомасын субсидиялау