Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

жүктеу 0,95 Mb.

Pdf просмотр

бет	73/154
Дата	04.01.2022
өлшемі	0,95 Mb.
	#36356

1 ... 69 70 71 72 73 74 75 76 ... 154

2 5418093396998754229

Аффирмации
Повторение  аффирмаций  ведет  к  вере.
А
когда
эта
вера
становится
глубоким
убеждением, тогда-то все и начинается.
– Мухаммед Али, боксер
Вы  будете  оставаться  неудачником  до  тех
пор,  пока  не  убедите  свое  подсознание  в  том,
что  вы  и  есть  успех.  Сделать  это  можно
с
помощью
аффирмаций;
эта
метода
действительно работает.
– Флоренс Шинн, американская художница
и писательница
«Я  величайший  на  все  времена!»  –  Мухаммед  Али  повторял  эти  слова
снова  и  снова,  а  затем  действительно  стал
величайшим.
  Аффирмации  –
один из самых эффективных инструментов, позволяющих быстро стать тем
человеком,  который  способен  достичь  в  жизни  всего,  чего  хочет.
Позитивные  утверждения  позволяют  проектировать,  а  затем  развивать
мировоззрение (мысли, убеждения, нацеленность), требуемое для перехода
на следующий уровень в любой области жизни.
Совсем  неслучайно  некоторые  из  самых  успешных  в  нашем  обществе
известных  людей  –  Уилл  Смит  и  Джим  Керри,  Сьюз  Орман  и  Мухаммед
Али, Опра и многие-многие другие – открыто заявляют о своей вере в то,
что  позитивное  мышление  и  использование  аффирмаций  очень  сильно
помогли им в их путешествии к успеху и богатству.
Осознаете  вы  это  или  нет,  но  непрерывная  беседа  человека  с  самим
собой  –  отнюдь  не  прерогатива  безумцев.  Каждый  из  нас  практически
безостановочно  ведет  с  собой  внутренний  диалог.  Б
о
льшей  частью  это
происходит  совершенно  бессознательно,  то  есть  никто  не  принимает
осознанного  решения  его  вести.  Мы  просто  позволяем  своему  прошлому
опыту  –  как  хорошему,  так  и  не  очень,  –  «проигрываться»,  словно
заезженной  пластинке,  снова  и  снова.  И  это  не  только  вполне  нормально,
но и один из самых важных ментальных процессов, который каждый из нас
должен  постоянно  совершенствовать.  А  между  тем  очень  мало  людей

осознанно  принимают  ответственность  и  решают  выбирать  для  этого
исключительно  позитивные,  проактивные  мысли,  повышающие  ценность
их жизни.
Недавно
я
прочитал
любопытную
статистику.
Оказывается,
у  80  процентов  женщин  в  течение  дня  возникают  самоуничижительные
мысли  о  себе  (своей  фигуре,  эффективности  на  работе,  мнении  о  них
окружающих и тому подобном). И я уверен, что с мужчинами происходит
практически то же самое, хоть, может, и в меньшей степени.
А  между  тем  разговор  с  самим  собой  оказывает  огромное  влияние
на  ваш  уровень  успеха  в  любой  сфере  жизни,  будь  то  здоровье,  счастье,
богатство,  взаимоотношения  с  окружающими.  И  аффирмации  работают
либо на, либо против вас – все зависит от того, как вы их используете. Если
вы сознательно не подготавливаете и тщательно не выбираете аффирмации
для  повторения,  то  неизбежно  будете  повторять  и  укреплять  в  себе  свои
страхи,  неуверенность  и  ограничения  прошлого  опыта.  Однако  если  вы
продумываете  и  записываете  аффирмации,  формулируя  их  так,  чтобы  они
согласовывались со всем, чего вы хотите достичь в жизни, а также берете
на  себя  обязательство  ежедневно  повторять  их  (в  идеале
вслух
),
они  практически  немедленно  оказывают  огромный  эффект  на  ваше
подсознание. Эти аффирмации начинают работать, изменяя способ вашего
мышления  и  ваши  чувства,  и  это  помогает  вам  преодолевать
ограничивающие  убеждения,  отказываться  от  непродуктивного  поведения
и  заменять  его  поступками  и  действиями,  нацеленными  на  достижение
успеха.

жүктеу 0,95 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 69 70 71 72 73 74 75 76 ... 154