Можно создать все, чего желаешь, но нужно по-настоящему хотеть этого

она любить тебя, если ты обращаешься с ней как с пустым местом? Конечно нет.
Если ты всегда опаздываешь, начни приходить раньше назначенного времени. Если
постоянно отменяешь или забываешь о встречах – соберись.
Записывай информацию о назначенных встречах и держи слово. Заводи будильник на
сотовом телефоне, чтобы он напоминал тебе, что пора собираться. Заранее.
Записывай памятки на тыльной стороне ладоней. Держи слово, если говоришь, что
сделаешь что-то.
В этом нет никаких особых сложностей: если хочешь иметь хорошие отношения со
временем – строй их.
Чем ты занимаешься вместо того, что должен сделать? Бездельничаешь в Фейсбуке?
Отвечаешь на электронные письма? Ешь, потому что скучно? Определив свои любимые
отвлекающие факторы, можно выстроить против них отличную оборону. Отключай
телефон и Интернет, когда занят делом. Сделай кухню запретной территорией, пока не
закончишь работу, если постоянно ловишь себя в глубокой задумчивости у открытого
холодильника. Мы заводим такие дурацкие привычки, что половину времени даже не
осознаем, чем именно занимаемся. Зная собственные слабости, можно защищаться от
них.
Нет более унылого занятия, чем смотреть на какую-нибудь гигантскую задачу и гадать,
как же с ней справиться. Не пытайся съесть слона целиком, разрежь его на порции.
Например, вместо блужданий по дому от одной убитой комнаты к другой, стенаний
(какжемнеубратьэтовсе) и попыток придумать хорошую отмазку, просто разбей задачу
на несколько этапов. Фокусируйся на одном помещении за раз. Наши мозги способны, не
взрываясь, справляться только с определенным количеством информации в единицу
времени.

жүктеу 1,63 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: